34w Check 34週產檢

例行的兩週一次產檢,
醫生照例問問有沒有不舒服或是出血的情況,
Christine除了偶爾有呼吸喘不過氣的狀況之外,
其他到是還好,
反正到後期本來就是會有些不舒服,
尤其是小菲踢得越來越厲害,
長長踢得Chrisitne的肋骨痛!
醫生說要是喘不過氣就躺下休息一會兒,
要注意走路要慢、吃飯要慢,
同時要注意一下心跳是否超過一百下,
這個階段還要觀察寶寶活動的頻率,
十小時之內十下是正常,
若是活動頻率較低就要趕緊和醫生連絡~

接著超音波看小菲,
小菲目前5磅(約2283g),
是頭下腳上的正常胎位,
胎位還是比較上面(心臟的位置在Christine的肚臍上方),
所以距離要生還是有一段時間,
醫生說要開始運動,
幫助小菲往下降,
根據醫生觀察接生過的產婦,
冬天的寶寶多半比較不太好生(自然產),
或許是因為天氣冷比較少外出活動,
所以醫生建議Christine飯後散步20分鐘、一天走路總數約兩小時,
最近天氣超級冷,
比較沒辦法在社區附近或河邊散步,
只好去附近的Mall裡面逛逛兼散步走路囉~

本來在家的時候Phil說要跟醫生要超音波照片,
因為已經好幾次醫生都沒有給照片了,
不過臉皮薄的Phil還是沒有開口跟醫生說,
根據他的說法是因為現再也沒辦法照全身,
而且2D超音波看起來也不是那麼清楚,
所以就沒跟醫生說了,
真是臉皮薄的爸爸~

Happy Chinese New Year 新年快樂

雖然在美國過農曆新年沒什麼氣氛,
也少了家人一起圍爐,
還是要想辦法讓除夕有點年味~

除夕前一晚是Phil和Christine兩個人圍爐,
從小到大滷菜是每年的必備年菜之一,
媽媽都會滷一大鍋牛腱、牛筋、豆干、海帶、和滷蛋,
因為一直到初三家裡都常常會有很多親友來拜年,
這樣不但可以方便的多一道菜,
也可以是看電視時候的零食,
方便又好吃,
所以Christine也簡單地滷了牛腱,

除了滷菜,
除夕夜餐桌上一定會有一鍋大鍋菜,
Phil家則是一定會有一鍋火鍋,
所以也用砂鍋準備了一鍋大鍋菜,
吃了以後暖和和地~


除了正餐,
年糕是一定不能少的,
之前請媽媽幫忙準備了一些糯米粉運過來,
所以今年的年糕就是Christine DIY啦!
因為是第一次做年糕,
Christine參考了不少作法和配方,
選擇了最基本的黃砂糖年糕嚐試,
成功率還算滿高的,
除夕的早上就以煎年糕來當作早餐,
吃到年糕真是好滿足阿~



除夕的年夜飯是和Phil的同事一起圍爐,
Phil的同事推薦Chinatown一間餐廳,
這樣大家就不用忙碌地在家準備料理,
可以輕鬆的吃飯聊天~





飯後剛好遇到Chinatown的舞獅表演,
吸引了許多人圍觀,
圍觀的外國人都直拍手叫好,
當然我們也是要上前去湊湊熱鬧囉,
就在舞獅的表演中結束了我們在NJ的除夕夜聚會~



雖然不能和家人親友圍爐,
Phil和Christine還是讓兩個人的除夕過得小有年味囉~

Repeat Ultrasound 超音波 & 32W Check 32週產檢

之前高層次超音波檢查發現胎盤位置有點低,
檢查報告就建議在28~32週在做一次超音波確認胎盤位置是否有因為寶寶長大而提升,
上星期五就去醫院再做一次超音波,
這次的超音波檢驗師是個年輕女生,
態度還滿親切的,
過程中Phil因為想要透過螢幕看小菲,
怎樣都不願意坐在椅子上,
全程站著(還滿怪的),
因為那個角度看不清楚,
一開始檢驗師有大至讓Christine看小菲的五官發育狀況,
接著就量小菲的頭圍、肚圍、和大腿圍來看重量,
小菲目前4磅3盎司(約1906g),
一切發育正常,
並且聽小菲的心跳,
當然很重要的就是確認胎盤的位置,
很高興胎盤位置也正常,
也讓Christine更放輕鬆了~

接著星期六是每兩週的診所定期檢查,
醫生還是照例問問有沒有不舒服、量血壓、超音波看看小菲的發育情形、和聽聽心跳,
看超音波的時候醫生一開始還說現在寶寶應該是還不會長到4磅,
因為那樣就有點大,
Christine和Phil就跟醫生說前一天超音波量的結果就是4磅多,
醫生說那個可能不準他看看再說,
結果果然是4磅1盎司,
醫生有點小驚訝,
因為他看Christine的肚子不算太大,
整個孕期到目前為止體重控制得也還不錯,
再加上Christine和Phil也不是高壯型身材,
醫生估計這樣的生長速度到足月,
小菲有可能會將近8磅,
算是大寶寶哩!
所以醫生要Christine開始運動並且注意飲食,
少吃甜食和米飯,
以免最後幾週胖太多,
可能會比較不好生,
當然Christine還是希望可以自然產囉!
不管怎麼樣只要小菲有吸收營養健健康康長大出生,
這才是最重要的~

What's ur name baby?寶貝你叫什麼名字阿?

早在好幾週前就開始想小菲的名字,
聽說在美國生產的時候就要告訴醫院寶寶的名字,
以便開立出生證明,
於是中文名就請公公幫忙取,
英文名就是Phil和Christine來想囉~
開始取名字才發現真的是一門學問阿,
總會想取個有意義的名字,
中文名要考慮筆劃、含意和發音,
公公有去算筆劃並且提供了幾個名字以及和筆劃數相同的字給我們參考,
還在思考中,
英文名也是要兼顧含意、好唸、和名字給人的形象,
(久居美國的親戚說有些英文名會帶有某個形象)
真是傷腦筋@@
之前兩個人還開玩笑說乾脆就學一些美國人取和爸爸一樣的名字,
只要加一個Jr.就好了,
縮寫就是PJ,
感覺也還不賴,
說歸說,
Phil和Christine還是找了寶寶名字的網站,
從A~Z開始看,
目前選了幾個兩個人都同意的名字列入考慮,
但還沒決定,
還有幾個星期,
繼續努力囉~
要是有好的建議也歡迎提供喔!

Yorkshire Pudding 好吃約克夏布丁

搜尋食譜的時候發現了約克夏布丁,
一開始以為是甜點,
雖然名為"布丁"但是口感卻和布丁完全不同,
吃起來像是鬆軟的麵包、雞蛋糕一般,
原來是搭配烤牛肉的,
鬆軟的麵包沾著醬汁食用~

所需材料:
1.蛋一顆
2.牛奶3/4杯
3.中筋麵粉3/4杯
4.橄欖油1/4杯
5.鹽少許
烤模是用最小的Muffine烤盤,
材料的分量剛好考一盤,
烤箱溫度425F約烤10分鐘
*做法參考果味山的小湯匙,


烤箱中開始膨脹

剛出爐的約克夏布丁


從備料到烘烤完成不到約30分鐘,
是一道好吃又容易做的點心,
剛出爐的約克夏布丁外酥內軟,
帶著奶蛋的香味,
因為size不大,
Christine一口氣就吃了4、5個,
不過這種點心Christine還是喜歡吃甜的,
下次要來試試沾蜂蜜、楓糖、或是果醬,
還有直接在麵糊裡加上些甜的配料,
味道應該也會不錯!

30w check 30週產檢

從這次開始產減由一個月一次改為兩個月一次,
也就是象徵著懷孕即將進入3rd trimaster,
這次檢查Christine最關心的就是第二次的耐糖測試結果,
當醫生拿出檢驗報告時,
看到四個數據都距離最高標準值還有好一段距離,
真是開心阿,
只要過關其他都不重要,
之前的飲食控制和挨了四針都不算什麼~
(雖然過關,但是Christine還是有注意飲食的量和糖類澱粉攝取)

照例醫生用超音波看小菲的成長狀況,
並且聽小菲的心跳,
一切都正常,
而且預產期這幾次看都是一樣不早不晚,
檢查過程中順便問了醫生一些做月子用中藥的問題,
主要是看到ㄧ些資料說產後醫生給的子宮收縮藥和生化湯是同樣功能,
問問醫生這樣會不會衝突,
醫生是提醒要注意中藥材的來源,
還有要注意麻油和米酒最好是等到第三週再開始吃,
以免影響傷口復原,
並且建議Christine可以吃四物,
這就是看台灣醫生的好處,
雖然是西醫,
但是也能體會傳統做月子中藥食譜的部分~
另外一個產檢的重點是,
醫生說可以出門散步了,
OH YA!
散步是幫助減輕腸胃的不適(因為現在寶寶愈來愈大,Christine很容易脹氣),

不過還是不要過量或是太劇烈的運動,

終於可以不用天天在家,

偶爾出們透透氣囉~

Happy 2008 感恩的2008

才剛過完聖誕節緊接著就要迎接新年,
2008可以說是最輕鬆但責任也較以往增加的一年,
輕鬆的是隨著Phil再次來到美國不需要面對沉重的課業或是工作壓力,
每天只需要照顧好Phil的胃,
其餘的時間都是自己的,
減緩生活的步調,
雖然說可以做很多想做的事,
但是又不比幾年前單身來美國時可以隨心所欲,
計劃許多事情之前總是會先考慮到Phil,
Phil一個同事說這段時間是夫妻關係最緊密的時候,
彼此依賴照顧,
沒錯,
回到台灣的生活會有許多外務減少夫妻相處的時間,
所以我們很珍惜現在~

此外,
最大的轉變是小菲的來到,
整個下半年開始都沉浸在迎接小菲的喜悅中,
很幸運地可以在不需要工作的情況下待產,
想睡就睡想吃就吃,
放假就和Phil出去走走,
並且小菲乖寶貝沒有讓Christine在整個懷孕過程中有太多的不舒服~

從結婚、出國、到懷孕,
過程中沒有太多的挫折,
並且得到家人和朋友的全力支持與協助,
來到NJ後也陸續認識些好朋友,
Christiner覺得很感恩~

雖然2008年Christine只是當一個單純的Housewife,
但是所獲得卻是最珍貴的~

希望新的一年也都一切順順利利,
家人和朋友們都健康平安~